Jak przygotować się do tego wyjątkowego czasu w swoim życiu, jakim jest ciąża i poród? Poświęcić te dziewięć miesięcy na naukę oraz poznanie swojego ciała, czy zaufać jedynie własnej intuicji?
Podcast Cztery Trymestry został stworzony, aby pomóc kobietom świadomie przejść przez okres ciąży, porodu, a następnie połogu. W pierwszym odcinku opowiem o tym, jak wyglądał mój poród oraz zdradzę historię powstania Czterech Trymestrów.
W tym podcaście dowiesz się:
– o mojej drodze do zajścia w ciążę;
– co dała mi praktyka jogi w trakcie tego okresu;
– czy warto przygotować się do porodu;
– jak świadomie przeżyć ten czas.
Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka, jeśli zastanawiasz się, czy warto przygotować się do porodu.