W wielu sklepach coraz częściej możemy spotkać kosmetyki, które są reklamowane jako: naturalne, ekologiczne, bio lub...

Fotografia łączy się z tym, co dla nas ważne w Czterech Trymestrach. Dzięki niej możemy nie tylko obserwować zmiany...

Masaż Dotyk Motyla to krótka technika, która dzięki delikatnemu dotykowi uwalnia napięcia, obniża poziom stresu oraz...

Olejki eteryczne zyskują coraz większą popularność ze względu na ich niesamowite właściwości. Które olejki eteryczne...

Jakie są zalety praktykowania jogi w ciąży? Czy joga wpływa na nasze zdrowie psychiczne i pomaga przygotować się do...

Numerologia to wspaniałe narzędzie, które daje możliwość lepszego poznania samego siebie. Dzięki analizie daty...

Jak poradzić sobie w czasie porodu oraz połogu? Na co zwrócić uwagę?  Do dzisiejszego podcastu zaprosiłam Agatę,...

Ajurweda to nauka o samym sobie, obserwacja i holistyczne podejście do własnego ciała. Zatem jak wykorzystać Ajurwedę...

Jak do swojego porodu przygotowuje się osoba, która z kobietami w ciąży współpracuje na co dzień? Jakie są jej sposoby...

Czy okres ciąży jest odpowiednim czasem na praktykowanie jogi? Czy jest to bezpieczne zarówno dla mamy, jak i...

Jak przygotować się do porodu? Na co powinnaś zwrócić uwagę?  Ten odcinek jest kontynuacją rozmowy z Karoliną...

Kiedy powinnaś udać się na wizytę do fizjoterapeuty? Podczas ciąży, po porodzie czy może tylko wtedy, gdy zaczniesz...

Czy poród naturalny, bez żadnych interwencji medycznych jest możliwy? Jak się do niego przygotować?  Z pomocą...

Jak zadbać o swoje ciało podczas ciąży? Czy powinnaś słuchać własnego organizmu?  Do dzisiejszego odcinka...

Jak przygotować się do tego wyjątkowego czasu w swoim życiu, jakim jest ciąża i poród? Poświęcić te dziewięć miesięcy...