Ajurweda to nauka o samym sobie, obserwacja i holistyczne podejście do własnego ciała. Zatem jak wykorzystać Ajurwedę w ciąży?
Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam Wandę Kruszyńską, która jest specjalistką od Ajurwedy. Porozmawiamy o masażu i diecie. Wanda zdradzi nam, na czym polega terapia energetyczna, oddechowa oraz terapia prenatalna i poporodowa według Ajurwedy.
Wanda jest trenerem masaży i terapii ajurwedyjskich, a jej największą pasją jest popołogowa opieka ajurwedyjska. Pomaga kobietom przygotować się do ciąży, oferuje ajurwedyjskie wsparcie w czasie ciąży oraz połogu.
W tym odcinku dowiesz się:
– czym jest Ajurweda;
– jaka jest różnica między medycyną chińską a Ajurwedą;
– jakie jest podejście do ciąży według Ajurwedy;
– jak Ajurweda przygotowuje rodziców do tego okresu;
– o wpływie Ajurwedy na ciążę.
Zachęcam do wysłuchania dzisiejszego podcastu, jeśli chcesz dowiedzieć się o wpływie Ajurwedy na ciążę.