Sprzeczne informacje na temat diety w ciąży

Sprzeczne informacje na temat diety w ciąży

Słowo dieta już od dawna nie oznacza ograniczenia ilości przyjmowanych kalorii czy restrykcji w tym właśnie zakresie. Od dawna już mówiąc dieta mamy na myśli sposób odżywiania, nasz własny wybór tego co i jak jemy, a właściwe jak odżywiamy nasz organizm. Jaka dieta...
Joga w ciąży – na żywo czy online?

Joga w ciąży – na żywo czy online?

Pracuję dzisiaj z domu, a jeszcze dwa lata temu było to absolutnie niemożliwe w firmie, w której pracuję. Oczywiście na tę zmiana wpłynęła bezpośrednio pandemia i to jest bardzo dobry, doskonały wręcz skutek uboczny tego czasu. Okazało się bowiem, ze nie tylko można...
Czy słuchać rad w czasie ciąży?

Czy słuchać rad w czasie ciąży?

Każda Kobieta, która była czy jest w ciąży na pewno, po prostu na pewno spotkała się z sytuacją, w której nie pytając nikogo o radę właśnie ją otrzymywała:-) Jestem ciekawa jak reagujecie na takie sytuacje?  Druga sytuacja często spotykana jeśli chodzi o rady to ich...
Dlaczego STUDIO CZTERY TRYMESTRY jest najlepsze?

Dlaczego STUDIO CZTERY TRYMESTRY jest najlepsze?

W tym tygodniu na świat przyszło nasze najmłodsze dziecko – nasze STUDIO jogi w ciąży. Nie ma wiele takich miejsc zarówno w sieci jak i w realu. Przeważnie studia jogi mają w swojej ofercie różne formy aktywności fizycznej, w tym także zajęcia dla Kobiet w ciąży. Czym...
Jak dbać o stopy w czasie ciąży?

Jak dbać o stopy w czasie ciąży?

To niesamowite, że proporcjonalnie do całego ciała, stosunkowo małe stopy, noszą całe nasze ciało! Stopa składa się z ogromnej ilości kości i kosteczek idealnie ze sobą połączonych stawami, dzięki czemu stabilnie stoimy, chodzimy, przemieszczamy się po równej i...