Powrót do formy sprzed ciąży – jakie jest zdrowe podejście?

Powrót do formy sprzed ciąży – jakie jest zdrowe podejście?

Ciąża to czas, kiedy nasze ciało poddawane jest wielu, intensywnym zmianom. Nic dziwnego, że mnóstwo mam nie czuje się najlepiej tuż po ciąży – wielu kobietom trudno jest zaakceptować to, jak obecnie wyglądają. Jednak czy słusznie? Nie. Nie wolno nam, kobietom...