Sposoby na poranne mdłości

Sposoby na poranne mdłości

Poranne mdłości to niewątpliwie jeden z najbardziej nieprzyjemnych dolegliwości, które czekają nas podczas ciąży. Rozpoczynają się na początku ciąży i zazwyczaj kończą w okolicach pierwszego trymestru.  Mdłości nie zdarzają się wyłącznie rano – mogą również...
11 porad jak przygotować się do ciąży!

11 porad jak przygotować się do ciąży!

Jak wiadomo, okres ciąży to wyjątkowy czas zarówno dla przyszłych matek jak i ojców. Robimy liczne badania, odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy. Robimy wszystko, aby nasze maleństwo miało zapewnione wszystko, co najlepsze. Jeśli jednak planujemy dziecko, możemy zadbać też...