Wyprawka dla mamy i dziecka. Co powinniśmy kupić przed porodem?

Wyprawka dla mamy i dziecka. Co powinniśmy kupić przed porodem?

Przyjście na świat nowego człowieka jest ogromnym wydarzeniem. Należy się do niego porządnie przygotować. Pośpiech w kompletowaniu wyprawki nie jest wskazany, natomiast nie wolno też zostawić tego na ostatni moment! Pamiętaj, że im bliżej porodu, tym więcej zmian...
Co można, a czego nie można jeść w ciąży?

Co można, a czego nie można jeść w ciąży?

Ciąża to piękny czas! Rozwija się w Tobie nowe życie. Twoje ciało się zmienia. Z miesiąca na miesiąc czujesz większą bliskość z maluszkiem. Zapewne chcesz zadbać o rozwijające się w Tobie maleństwo jak najlepiej. Wszyscy wiemy, że podstawą zdrowego ciała jest zdrowa...
Masaż dziecka

Masaż dziecka

Masaż dziecka jest praktyką, na którą decyduje się coraz więcej rodzin. Po pierwsze, jest to doskonały sposób na to, by pomóc Twojemu dziecku się zrelaksować, dostarczyć mu sensorycznych bodźców, a także na to, aby zbudować ze swoim dzieckiem wspaniałą, mocną...
Czym jest psychologia prenatalna?

Czym jest psychologia prenatalna?

Czy wiesz, że proces zapamiętywania u dziecka zaczyna się w siódmym tygodniu życia… płodowego? Tak, to nie pomyłka. W tym czasie zaczynają tworzyć się synapsy. A ponieważ w tym samym okresie są już wykształcone zmysły, stąd dziecko potrafi zapamiętać to, co...
Trening fitness dla kobiet w ciąży

Trening fitness dla kobiet w ciąży

Zapraszam Cię na spotkanie z Olgą Lipczyńską. W jednej osobie łączy bycie instruktorką fitness, trenerem personalnym, szkoleniowcem i blogerką. Rozmawiałyśmy o tym, czy trening fitness jest dobry dla kobiet w ciąży i czy można połączyć go z jogą. Agnieszka Bera...